La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. A veces, las personas experimentamos una importante perturbación en este funcionamiento mental. Puede haber un trastorno mental cuando los patrones o cambios en el pensamiento, los sentimientos o el comportamiento causan angustia […]
Está tan extendido hablar de cosas y personas “normales” para referirnos a los usos y costumbres más habituales, que incluso cuando lo “normal” es claramente patológico igual lo llamamos “normal” y lo aceptamos como sinónimo de sano. Por mencionar solo algunos ejemplos históricos, fue “normal” la esclavitud, fue “normal” la caza de brujas y la
Continuando en la línea de tratar de tomar conciencia sobre la importancia de prevenir el estrés laboral y de los talleres que se han realizado en tal sentido, esta vez queremos recordar que cuando la gestión del estrés resulta ineficiente, es inevitable terminar en lo que se llama “Síndrome Burnout” o “del quemado” como sinónimo
La Pandemia de Burnout y el rol de los líderes en la prevención Read More »
Como disparador para la reflexión vamos a recurrir a la definición de la NIOSH (National Institute for Occupational Safety and Health), para la cual “el estrés laboral se puede definir como las respuestas físicas y emocionales dañinas que ocurren cuando los requisitos del trabajo no coinciden con las capacidades, recursos, o necesidades del trabajador. El
